牛皮癣患者应吃哪些蔬菜

牛皮癣患者应吃哪些蔬菜？　　牛皮癣患者练习腹式呼吸能促使牛皮癣皮损局部神经肽、细胞因子等免疫物质恢复正常，减少复发，促进康复。

　　夏季即将来临，夏季因温度高、紫外线强等及皮肤暴露多等原因，牛皮癣患者皮肤易受到刺激导致病情加重，那么牛皮癣患者在夏季应该如何护理皮肤呢?

　　1.保持皮肤湿润：皮肤很干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。

　　2.注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感。外用或系统应用维甲酸或进行PUVA治疗的患者必须避免日晒。另外，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。

　　3.保护好皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应小心对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

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